ボディメイク

✔️スポーツジムは続かない　✔️体脂肪が気になる
✔️ハードなトレーニングはしたくない　✔️気軽に行きたい
✔️辛い食事制限はイヤ　✔️疲れを取りたい
 

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パイラソード 
効率的なボディメイク

コズミックでは自力で排出できる身体づくりをご提案しています
パイラソードで筋肉の質をアップ、脂肪層へのアプローチ、排出ルートを整えていきます
痛みゼロで効率的なボディメイクを実現
コズミックは痩身サロン、パーソナルジム、ストレッチ、マッサージの良いところをピックアップ
ムキムキでもガリガリでもない、バランスのとれたボディへ

 

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パイラソード

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・EMS運動
・筋膜リリース
・セルライト分解
・脂肪燃焼
・ドレナージュ
・加圧運動

同時作用で短時間で即効性 

脂肪層自動測定連動中周波という特殊パルスにより、脂肪層を自動計測し、 意識的に動かすことのできない深層筋まで強制的に収縮運動させます。  
 
■EMS運動
■筋膜リリース

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高密度球体式連続超音波という特殊電磁波が、脂肪層に作用し痩身効果を高めます。 
 
■セルライト分解
■脂肪燃焼

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剣の形をしたパイラソードで加圧することで、筋肉運動に負荷をかけ、移動しながらドレナージュ効果を生みます。
 
■ドレナージュ
■加圧運動

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脂質制限や糖質制限等の食事指導は行なっておりません。どちらも筋力アップに欠かせない栄養素のため適度に摂取しなければいけないとコズミックは考えます。
毎食摂取量を計算するというのは現実的ではないため、身体に優しい和食メインの食事を３日間続け４日目は好きなものを食べる、また和食を３日間というサイクルのシンプ ルでストレスのない食事を推奨しています。 

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※筋肉量は20歳をピークに年0.8%低下していきます。
痩せることだけに囚われず、筋肉、排出ルートを整えた全体のバランスが重要です。